Las cuatro frases claves para la felicidad que se deben repetir todos los días

Una psicóloga residente en Finlandia, catalogado por diversos informes como el país más feliz del mundo, explicó en un artículo recientemente publicado cuáles son las cuatro frases que utilizan a diario y forman una cultura única en todo el planeta.

Aunque para muchos pueda parecer difícil medir la felicidad, en Finlandia los ciudadanos se caracterizan por ser más introvertidos y tranquilos que en otras partes del mundo, lo que genera un panorama ambiguo. Sin embargo, estudios y un índice lo señalan como un país en donde los habitantes son más felices que en el resto de los territorios del mundo.

En ese sentido, a través de una nota publicada en la CNBC, la psicóloga, que pudo recopilar varias conductas que se tienen allí, explicó que quien ha encontrado la felicidad, no debe alardearlo públicamente. “Quien tiene felicidad que la oculte”, es la primera frase de la lista que destaca, y hace referencia a que en el país se evitan las demostraciones abiertas de riqueza y éxito. Por ejemplo, en la capital, es extraño ver autos de lujo, pese a la estabilidad económica de la región.

En segundo lugar figura un dicho sin un origen claro, que indica que la vida está llena tanto de alegrías como de dolores y situaciones desagradables. “El pesimista nunca quedará decepcionado”, señala que cualquiera que sea su situación, siempre hay algo que se puede mejorar y debe aceptar las luchas personales mientras se concentra en lo que todavía está en sus manos.

“Cada uno es herrero de su propia felicidad”, es la tercera frase que resalta la psicóloga para forjar un carácter optimista. Este dicho, que tiene su origen en Roma, recuerda que todos deben forjar su propia felicidad, ya que nadie vendrá a otorgársela en bandeja.

Por último, la psicóloga concluye con una frase que lleva más de 100 años en la cultura finlandesa. “Algunos tienen felicidad, todos tienen verano”, remarca que si bien existen aspectos de la vida que puede controlar o en los que puede influir, también hay muchas cosas que no están en sus manos, y de un momento para otro la situación de cualquier persona puede cambiar drásticamente.

¿Por qué Finlandia es “el país más feliz del mundo”?

De acuerdo al sitio web oficial del Informe Mundial sobre la Felicidad, Finlandia consiguió este año, por séptima ocasión consecutiva, el primer puesto en la clasificación de los países más felices del mundo.

En ese sentido, existen diversas razones que colocan a Finlandia por encima de los demás países, como sus hábitos culturales que combaten el estrés, su increíble patrimonio natural y las diversas características de su sociedad, como el antiguo concepto de “sisu”, que se basa en la idea de luchar contra las adversidades para superar los problemas que pueden presentarse a lo largo de la vida.