La manzana protege el corazón, mejora la microbiota y ayuda a controlar el azúcar: por qué comerla con cáscara hace la diferencia
Su ingesta es de gran beneficio debido a que es rica en fibra y polifenoles, que ayudan a evitar el padecimiento de algunas enfermedades. Wendys Pitre Ariza Los médicos suelen recomendar el consumo de frutas debido a los beneficios que aportan a la salud, y una de ellas es la manzana, ya que tiene un […]
Por qué pintar mandalas puede ayudar a su bienestar diario
Un mandala es una figura construida a partir de un punto central desde el cual se despliegan formas repetidas en círculos o patrones, y suelen funcionar como “mapas” visuales que acompañan prácticas rituales, meditativas o contemplativas. Estas figuras se desarrollaron en diversas corrientes espirituales del sur de Asia, como el budismo y el hinduismo, en donde […]
El Vaticano se solidariza con Colombia: León XIV ora por las víctimas y reconoce labor de rescatistas
CIUDAD DEL VATICANO.– En una muestra de cercanía apostólica ante la catástrofe que atraviesa la nación neogranadina, la Santa Sede hizo público este martes un mensaje de condolencias emitido por el papa León XIV, quien manifestó su consternación ante la trágica secuela de muertes y destrucción provocada por el potente evento sísmico de magnitud 7,4 […]
Recuperando la calma: Como superar el estado de alerta mental tras los sismos
A una semana del doble evento telúrico que transformó la realidad de miles de venezolanos, la ciudadanía comienza a enfrentar los efectos psicológicos de la emergencia. Más allá de la reconstrucción material, el país atraviesa un proceso de sanación emocional, donde la ansiedad, el insomnio, la tensión muscular y la hipervigilancia se han convertido en […]
Piña y pepino: La combinación natural que revoluciona la salud digestiva
El alto contenido de bromelina y fibra insoluble convierte a este jugo en un aliado clave contra la inflamación y el estreñimiento SALUD Y BIENESTAR | En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar el tránsito intestinal, el jugo de piña con pepino se posiciona como una de las bebidas más recomendadas por expertos en nutrición. […]
Disney revela el primer tráiler y poster de «Hechizo: Bienvenidos a Hexe»
Walt Disney Animation Studios ha presentado oficialmente el primer avance de su 65º largometraje, Hechizo: Bienvenidos a Hexe (Hexed), una apuesta por la fantasía original que llegará a las salas de cine el próximo 26 de noviembre de 2026. La película, que marca un cambio de rumbo hacia historias inéditas lejos de las franquicias tradicionales, promete ser uno […]
Estos son los alimentos que producen felicidad: “Es una forma sencilla y deliciosa de cuidar el cuerpo”
En los últimos años, el bienestar emocional se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la sociedad. Dormir bien, reducir el estrés o mantener hábitos saludables son factores que influyen directamente en cómo nos sentimos. Entre ellos, la alimentación juega un papel fundamental. Por eso desde Pesca España recuerdan que los productos del mar son […]
¿Qué comer si tiene hígado graso? Alimentos recomendados y los que debería evitar
La enfermedad del hígado graso, o esteatosis hepática, se ha consolidado en los últimos años como una de las afecciones hepáticas más frecuentes a nivel global. El aumento de su incidencia se encuentra estrechamente vinculado al incremento de la obesidad, la diabetes tipo 2, la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico. Los especialistas […]
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