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Este eclipse podrá ser observado por los colombianos entre la noche del 13 y la madrugada del 14 de marzo. Entre la noche del 13 y la madrugada del 14 de marzo la Luna pasará por el interior de la sombra de la Tierra y se tomará un color rojizo en un eclipse total de […]

El sueño es un pilar esencial de la salud y el bienestar, y su impacto en el envejecimiento es cada vez más estudiado por los expertos. Un estudio reciente destaca el papel crucial de la duración del sueño en el proceso de envejecimiento saludable, especificando cuántas horas de descanso se recomiendan mejor. preservar la vitalidad […]

San Valentín es una figura venerada en la tradición cristiana, reconocido como un mártir que vivió en el siglo III d.C. Su historia se ha entrelazado con la celebración del amor y el afecto, pero su importancia va más allá de la festividad romántica que conocemos hoy. Para la religión cristiana, San Valentín representa la […]

La salud mental se define como aquella que incluye el bienestar emocional, psicológico y social de las personas. Afecta la forma en que piensan, sienten y actúan. La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos indica que también ayuda a determinar cómo se maneja el estrés y cómo se toman decisiones, entre otros. El autocuidado puede ser […]

San Valentín es la fecha ideal para celebrar el amor, pero también es un momento propicio para manifestar el romance y la llegada de la pareja ideal. Si este año quieres encontrar a tu alma gemela o fortalecer una relación en proceso, te presentamos algunos rituales efectivos para atraer el amor verdadero este 14 de febrero. Además, […]

Consumirla un par de horas antes de acostarse puede traer grandes beneficios. Tomas Peiro La falta de sueño y la mala calidad del descanso pueden tener efectos negativos sobre la salud de las personas. Sin embargo, existen varias estrategias que pueden ayudar a mejorar el sueño, como exponerse a la luz solar por la mañana, […]

Todos hemos oído hablar de las 7 maravillas del mundo, pero no siempre recordamos exactamente cuáles fueron o quién ha decidido que estos monumentos o ciudades reciban este privilegiado título y lo cierto es que muchos aún confunden estas construcciones ‘nuevas’ con las maravillas del mundo antiguo. Pero las primeras fueron seleccionadas en el pasado año […]

¿Cómo el cerebro filtra los recuerdos y por qué algunos desaparecen? Esta es una pregunta que suele despertar bastante curiosidad en muchas personas alrededor del mundo y, justamente por eso, numerosos estudios científicos se han enfocado en analizar las causas que provocan este proceso. En las investigaciones, se ha confirmado que tanto memoria humana como […]