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La sanación es un proceso psicológico en el que las personas buscan reconocer, aceptar o integrar vivencias o momentos dolorosos y traumáticos. Sentimientos cómo la ira, la tristeza, la angustia, el miedo, la desesperación y la culpabilidad, que son difíciles de procesar, hacen parte de la sanación. No importa si es niño o adulto, puede que el exceso […]

Si el número 888 aparece constantemente en tu vida, es una señal positiva. Significa que tu ángel de la guarda está contigo, anunciando que pronto cosecharás los beneficios de tu trabajo. La prosperidad, ya sea espiritual o material, está al alcance. Escucha a tu ángel y entiende el mensaje detrás del 888. Al mostrarte el […]

En un mundo que nunca parece detenerse, a menudo olvidamos lo que la naturaleza puede ofrecernos en términos de bienestar emocional. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que dedicar tiempo a estar en contacto con la naturaleza puede ser como un abrazo para tu alma? A continuación, presentamos cómo pasar tiempo en entornos naturales puede […]

La meditación puede ayudar a prevenir problemas del sueño, cardiovasculares, y reducir el estrés. La Asociación Americana del corazón, enfatiza que ejercitar la atención plena y la meditación puede servir de ayuda para controlar el estrés y la hipertensión arterial, prevenir el insomnio y reducir riegos de que se presenten cardiopatías, que según la Organización Mundial […]

Este lunes 8 de abril tendrá lugar el primer eclipse solar total del año, que será visible desde Sudamérica, Centroamérica y América del Norte. Un eclipse solar total ocurre cuando la Luna pasa entre el Sol y la Tierra y bloquea completamente la vista del disco solar. Durante un eclipse total, se puede observar ver la corona del Sol. […]

El arcoíris es uno de los fenómenos ópticos más bellos de la Tierra que solo se ha observado una vez en Venus. Pero, si los datos se confirman, el satélite europeo Cheops ha descubierto un efecto similar, el “efecto gloria”, en WASP-76, un exoplaneta a 637 años luz. Esta “gloria” extrasolar, formada por anillos concéntricos […]

La serotonina es un neurotransmisor que participa en el envío de mensajes entre las células nerviosas. El nombre científico de la serotonina es 5-hidroxitriptamina (5-HT) y aunque principalmente se encuentra en el cerebro, también hay serotonina en los intestinos y en las plaquetas sanguíneas. La importancia de la serotonina en el estado de ánimo es […]

Una psicóloga residente en Finlandia, catalogado por diversos informes como el país más feliz del mundo, explicó en un artículo recientemente publicado cuáles son las cuatro frases que utilizan a diario y forman una cultura única en todo el planeta. Aunque para muchos pueda parecer difícil medir la felicidad, en Finlandia los ciudadanos se caracterizan […]