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¿Cómo el cerebro filtra los recuerdos y por qué algunos desaparecen? Esta es una pregunta que suele despertar bastante curiosidad en muchas personas alrededor del mundo y, justamente por eso, numerosos estudios científicos se han enfocado en analizar las causas que provocan este proceso. En las investigaciones, se ha confirmado que tanto memoria humana como […]

ener bajo nivel de cortisol puede presentar problemas graves para la salud. En ocasiones anteriores pudimos conocer que el cortisol es conocido de manera coloquial como ‘la hormona del estrés’. Esta permite que el cuerpo regule todo, desde el metabolismo hasta el sueño, pasando por la función inmunitaria y la inflamación. No obstante, según información extraída de National Geographic, […]

¿Quién no ha oído nunca aquello de que “la belleza viene del interior” ? Aunque esta frase pueda parecer un poco cliché, contiene una verdad universal: nuestro bienestar interior se refleja en el exterior. Y existen claves simples, pero poderosas, para cultivar esta belleza interior que ilumina todo tu ser. Seguir al líder ! Autoconfianza: el ingrediente […]

El aloe vera o sábila es una de las plantas con mayor presencia en los hogares, pues las personas la usan con el fin de aprovechar la larga lista de propiedades que se le atribuyen tanto para la salud como para la belleza. Es común verla en el jardín o en el interior de las casas […]

El limón es el fruto en baya del limonero, árbol de hoja perenne y espinoso de la familia de las rutáceas, de acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición (FEN).Además, explicó que según su tamaño, los limones se pueden clasificar en: pequeños, medianos y grandes, y por su color, en verdes y amarillos. El […]

Mantener un peso ideal, más allá de ser un asunto ligado a los estándares de belleza o razones estéticas, representa un factor fundamental para la salud y la calidad de vida de cada persona. Dependiendo el peso, un individuo podría disminuir las probabilidades de desarrollar diversas enfermedades relacionadas con el exceso. Estas afecciones incluyen diabetes tipo […]

Falta muy poco para cerrar un nuevo “capítulo”: el fin de un año que, para muchos, ha estado lleno de aprendizajes, retos y agradecimiento. Este ciclo concluirá el próximo 31 de diciembre, una de las fechas más significativas y esperadas por los colombianos. En esta ocasión especial, las familias suelen reunirse para compartir momentos de alegría y […]

Uno de los primeros eventos astronómicos de 2025 ha llamado la atención de los expertos, quienes han advertido de una inusual alineación de planetas que tendrá lugar en el primer mes del año. Marte, Júpiter, Venus, Saturno, Urano y Neptuno estarán alineados de una manera singular, como una especie de ilusión óptica condicionada por las órbitas […]