Caminando nuestra Pascua
Primera estaciónSe coloca y declara en la tierra la transmutación y la transformaciónSegunda estaciónRecordamos las mochilas innecesarias que cargamosTercera estaciónLa mochila cargada nos hace tropezar, nos aleja de la Verdadera EvoluciónCuarta estaciónNos encontramos con la dulce mirada, que nos alienta a soltar para tenerQuinta estaciónGenuinamente hermanos del alma nos ayudan a prender luz en la […]
¿Por qué se debe comer pescado durante la Semana Santa?
La tradición cristiana de comer pescado en Semana Santa representa un gesto de penitencia y honra a la muerte de Jesús, según la Biblia. De acuerdo con la Biblia y el Código de Derecho Canónico, durante el Jueves y Viernes Santo los fieles católicos suelen guardar ayuno y abstinencia de carne roja como un acto […]
El ejercicio que los cardiólogos recomiendan para evitar infartos y mejorar la circulación
Realizar al menos 30 minutos de actividad moderada cinco veces por semana fortalece el corazón. La enfermedad cardiovascular es una de las principales causas de muerte en el mundo, y el sedentarismo juega un factor más que clave en su desarrollo. La inactividad física contribuye al aumento del colesterol, la hipertensión y la obesidad, factores […]
Los ocho hábitos saludables más fáciles de empezar ahora mismo
Si bien muchos de nosotros nos fijamos propósitos ambiciosos para mejorar nuestra salud y bienestar en esta época del año, al final terminamos abrumados por el desafío de mantenerlos. Pero, ¿qué sucedería si, en lugar de buscar cambios drásticos, nos concentráramos en adoptar microhábitos pequeños y manejables que contribuyan a un progreso constante a lo largo del […]
¿Por qué abrazar a los perros es un beneficio emocional? Esto dicen expertos de la salud
La compañía de un perro puede ser una experiencia profunda que influye significativamente en el entorno de un hogar. A lo largo de la historia, la conexión y vínculo entre humanos y perros ha sido uno de los más cercanos y estables, basado en la lealtad y la confianza mutua. Los perros, al ser animales sociales […]
Esta es la razón por la que desaparecerán los anillos de Saturno este fin de semana
El firmamento nos ha regalado espectáculos impresionantes en lo que va del año, desde eclipses hasta alineaciones planetarias. Sin embargo, este fin de semana se producirá un fenómeno poco común que dejará a Saturno sin su característica más icónica: la desaparición aparente de sus anillos. Un efecto de alineación planetaria Los anillos de Saturno, que […]
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